Ieri ho comperato l'ennesimo cd di musica relax-meditazione..."musica per la pace interiore": ho diversi gusti musicali a seconda del mio stato d'animo o periodo, in questo momento sono in fase 'meditazione'.
E' strano come l'essere umano a seconda del genere musicale abbia le più diverse reazioni: non per niente la musicoterapia è ora praticata in alcuni centri che hanno ritenuta valida questa teoria. Avete mai provato questa musica per la pace interiore il benessere che da?... se poi accendete anche un bastoncino d'intenso è il massimo: provate! Mettetevi comodi...rilassate il corpo, lasciate vagare la mente liberandola da ogni affanno, da ogni pensiero, ascoltate la melodia....ascoltate il vostro essere interiore...respirate profondamente e lentamente... lasciatevi andare...sentitevi in pace con voi stessi e con il mondo... relax....
Una volta che ci si è stabiliti nella pace, si può conoscere e sperimentare la Realtà; allora le pulsioni e gli sbandamenti della mente si placheranno.
La pace, permette di portare a termine qualunque compito, per difficile che sia.
I figli allevati dalla pace sono liberi da tutti i dolori fisici e morali, provano in sè ogni genere di felicità e, col capo adagiato fra le ginocchia di questa"mamma" si sentono perfettamente sicuri.
La pace è una montagna rocciosa in grado di resistere al continuo urto delle tentazioni malvagie.
La pace autentica non si acquisisce coltivando desideri e propositi, studi e cultura, sfarzo e notorietà. Solo l'esperienza del Sè, per modesta che sia, può generarla.
Quando l'uomo è immerso nella pace, ne sperimenta in tutti i modi la gioia e l'eccitazione proprie di quello stato. Ma che cosa gli impedirebbe di rimanere sempre nella felicità, immerso nell'oceano della pace? Non dovrebbe fluttuare sulle onde degli impulsi e delle voglie, ma, al contrario, tuffarsi in profondità ai livelli di maggior calma.
I pensieri in corsivo sono liberamente tratti da: "La Pace Suprema" (Prashanti vahini)" di Satya Sai Baba, Mother Sai Publication
